カラダはコンディショニングの時代へ

近年、コンディショニングという言葉をメディアで聞くことが増えてきたと思います。スポーツの世界で使われていることが多いコンディショニング。
例えばプロやアスリートが試合当日に向けて体の準備をしているイメージが強いかもしれませんが、今は一般の方の生活をより豊かにするための手法として少しずつ広げて行きたいと思っています。
いわゆるコンディションは「調整」、コンディショニングとは「調整する力を身につけること」今のカラダを知り、今の体の調子と目標、目的に向かってそのギャップを埋めていくプロセスです。ケガや病気をせずにいつまでも健康でいられる予防も含みます。
キレイなカラダの動きや痛みのないカラダを作ることにより、体の調子を向上維持させていくことがコンディショニングの基本と言えます。
その基本を支えるのが運動と栄養。
FORHはこの二つの運動と栄養をお客様に自分自身でコンディショニングできるようにアタマとカラダで学ぶコンディショニングジムです。

FORHは正しい運動と正しい栄養を学べる、
唯一のコンディショニングジムです。

5年後、10年後、その先、あなたのカラダは健康ですか？
運動と栄養でカラダの機能を整え、向上させ、維持させる。
そのためには”今”の自分のカラダを知ることから始めなくてはいけません
やみくもにトレーニングするのではなく、自分のカラダで起きている痛み
（腰痛や肩こりなど）や姿勢の歪みの原因を見つけ根本を解決することが大切です。
ダイエットやボディメイクはもちろんですが、これからは、”痛みのないカラダ”や
”機能的で動けるカラダ”を一緒に目指しませんか？
今を見直し、なりたい姿に向かうあなたをサポートします。
健康であり続けられる幸せを。
FORHであなたの人生がより豊かで快適に過ごせるよう心より願っております。

HOPE

いつでも私たちトレーナーはあなたの希望です。

HEALTH

いつの時代でも健康は普遍的であるからこそ

HEARTHS

運動を通して健康なココロとカラダを紡ぐことで

HAPPENESS

その先に、豊かで幸せな生活が送れる世の中へ

あなたのためのカラダに

最新のスポーツ医科学のエビデンスに基づき、現在のカラダを知り
あなたのためのプログラムを提供し最高の結果に導きます

カラダの教育とコンディショニング

カラダに関する正しい情報を常にアップデートしクライアント自身で
コンディションを整えられる方法を提供します。

北海道から世界へ

私たちトレーナーにとって選手やクライアントの求める結果が大きな喜びです。
スポーツにおいてジュニアから学生、プロアスリートまで
北海道から世界へ羽ばたく選手をサポートし、
トレーナーという立場からスポーツを通じて感動と元気を届けます

Corporate	株式会社FORH BODY PERFORMANCE FORH BODY PERFORMANCE　Co.,Ltd.
Head office	〒064−0802　北海道札幌市中央区南2条西23丁目1ー1テイストビル2F
Phone	011−699−5750
CEO	代表取締役社長　森田敦
Establishment	2016年8月31日
Capital	7,000,000円
Business	1．スポーツ、健康施設の経営及び運営 2．スポーツ、健康施設の経営、運営及び開発に関するコンサルティング業務 3．スポーツ、健康に関する講演、イベントの企画、制作及び開催 4．ジュニア、アスリートのスポーツパフォーマンスに関するコンディショニング指導 5．スポーツ用品、健康増進器具、食品、栄養補助食品、飲料、衣料、書籍,雑貨等の企画、製造、輸出入、インターネット等を利用した通信販売業、卸売業並びに小売業