ABOUT

「美しく生きる」に
コンディショニングを

カラダの「コンディションを整える」は
人生のコンディション。
仕事に、趣味に、スポーツに。
アクティブライフを過ごす、全ての人へ、
コンディショニングを。

プロスポーツの世界では、もはや常識となった「コンディショニング」。一般的に、アスリートが大切な試合に向けて体調をコントロールしていくイメージかもしれません。
とはいえ、体調の管理はなにもプロアスリートだけのものではありません。私たちにも必要です。

FORHはこの考えに基づき、
プロアスリート向けの
コンディショニングを、
わたしたちの生活を
より豊かにするための手法として、
より一般的に広く普及させることを
目的として設立されました。

私たちの考えるコンディショニングとは、「調整する」ことではなく「調整する力を身につけること」です。今のカラダを知り、現状と目標のギャップを埋めて目的を達成するプロセスを考え実行する力を身につけることです。
例えば、怪我や病気をせずにいつまでも健康でいることを目的とするなら、それに対してキレイなカラダの動きや痛みの無いカラダを作ることによって、カラダの調子を維持・向上させていきます。FORHは、そのための知識と技術を教えることができます。

基本となるのは運動と栄養。
FORHは、この二つをお客様ご自身が
コントロールできるように、
アタマとカラダで学べる
コンディショニングジムです。

代表からのメッセージ

5年後、10年後、その先、あなたのカラダは健康ですか?
運動と栄養でカラダの機能を整え、向上させ、維持させる。
そのためには”今”の自分のカラダを知ることから始めなくてはいけません。
やみくもにトレーニングするのではなく、自分のカラダで起きている痛み
(腰痛や肩こりなど)や姿勢の歪みの原因を見つけ
根本を解決することが大切です。
ダイエットやボディメイクはもちろんですが、これからは、
”痛みのないカラダ”や”機能的で動けるカラダ”を一緒に目指しませんか?
今を見直し、なりたい姿に向かうあなたをサポートします。
健康であり続けられる幸せを。
FORHであなたの人生がより豊かで快適に過ごせるよう
心より願っております。 代表取締役 森田 敦

OUR VISION

HOPE
いつでも私たちトレーナーは
あなたの希望です。
HEALTH
いつの時代でも健康は
普遍的であるからこそ
HEARTS
運動を通して健康な
ココロとカラダを紡ぐことで
HAPPINESS
その先に、
豊かで幸せな生活が送れる世の中へ

OUR MISSION

あなたのためのカラダに

最新のスポーツ医科学のエビデンスに基づき、現在のカラダを知り
あなたのためのプログラムを提供し最高の結果に導きます

カラダの教育とコンディショニング

カラダに関する正しい情報を常にアップデートしクライアント自身で
コンディションを整えられる方法を提供します。

北海道から世界へ

私たちトレーナーにとって選手やクライアントの求める結果が大きな喜びです。
スポーツにおいてジュニアから学生、プロアスリートまで
北海道から世界へ羽ばたく選手をサポートし、
トレーナーという立場からスポーツを通じて感動と元気を届けます

FORHについて

  • 必要なのは、知識と技術

    カラダの機能を極限まで高める、その最高峰がアスリートです。
    もちろん一般の方に、アスリートの受ける施術は必要ありません。
    でも、彼らのパフォーマンスを支えている『ベースとなるカラダづくり』は、
    人生100年時代の私たちだれもが必要とする知識と技術で満ちています。
    それが、森田の推奨する「コンディショニング」です。
    一般の方にも、プロのスポーツ選手が受けるサービスを。
    その思いを2016年に現実にしたのが日本ではまだ数が少なく
    東北、北海道では初のコンディショニングジム
    FORH BODY PERFORMANCEです。

  • 大切なのは、楽しむこと

    どんなに良いサービスでも、それが楽しくなければ続けることはできません。
    そして、コンディショニングは続けることがなによりも大切です。
    そこで、森田はこの FORH が、
    家族や友人・会社や学校以外の人との繋がりを楽しむ「サードコミュニティ」となること、
    人生を豊かにする場所のひとつとなることを目標としました。
    「コミュニティを通じてワクワク、楽しいを提供する」ために、
    非日常を楽しむツアーを企画したり、季節に合わせたパーティを開催したり、
    日々新しいアイデアを巡らせています。
    その結果、会員が自主的に「美食会」「テニス」「登山アウトドア」「ゴルフ」
    といったサークルを立ち上げて、互いに交流を楽しんでいるのは、
    目標に一歩近づいた証かもしれません。

これまでの歩み

  • 2016
    8.31
    FORH BODY PERFORMANCE設立
    学生アスリートセミナーを道内の学校、各種スポーツ協会を中心にスタート
  • 2017
    2.1
    円山にパーソナルトレーニング&コンディショニングジム FORH BODY PERFORMANCE オープン
    会員さんと初めての親睦会実施
    10
    BtoB 企業の健康経営サポートをスタート。
    (キリンビール株式会社、北海道職員共済組合、北海道看護協会、美唄市、明和地所などの実績)
  • 2018
    北海道から世界で活躍するアスリート支援金スタート(日本代表スノーボーダー大橋陸飛選手)
    FORH会員コミュニティ サークル活動(美食会、テニス、ゴルフ、登山アウトドア)スタート
    FORHと行く一泊二日のニセコ ツアー(それ以降通年実施)
    10
    ハナタレナックス出演
  • 2019
    株式会社創和プロジェクト パートナーシップ契約締結
    「コーチのコーチ」FORC サービススタート
    10
    札幌スポーツアンドメディアカル専門学校 外部講師 教育事業
    11
    日本の一流の店 JAPAN BRAND COLLECTION に選出掲載
  • 2020
    「健康とカラダ」をテーマにゲストとFORH森田がトークセッションするFORHチャンネル Youtube配信スタート
    北海道マイベストプロ選出。3周年パーティーをピエトラセレーナで開催
    オンラインパーソナルトレーニングスタート
    日本の一流の店 JAPAN BRAND COLLECTION ウェルネスライフ版に選出掲載
    11
    日本の一流の店 JAPAN BRAND COLLECTION に2年連続選出掲載
  • 2021
    冬のニセコツアー
    業界最大手スポーツクラブジョイフィット 子供向けコンディショニングプログラム監修
    コーポレートサイトリニューアル

COMPANY PROFILE

CORPORATE
株式会社FORH BODY PERFORMANCE FORH BODY PERFORMANCE Co.,Ltd.
HEAD OFFICE
〒064−0802 北海道札幌市中央区南2条西23丁目1ー1テイストビル2F
CEO
代表取締役社長 森田敦
ESTABLISHMENT
2016年8月31日
CAPITAL
7,000,000円
BUSINESS
1.スポーツ、健康施設の経営及び運営 2.スポーツ、健康施設の経営、運営及び開発に関するコンサルティング業務 3.スポーツ、健康に関する講演、イベントの企画、制作及び開催 4.ジュニア、アスリートのスポーツパフォーマンスに関するコンディショニング指導 5.スポーツ用品、健康増進器具、食品、栄養補助食品、飲料、衣料、書籍,雑貨等の企画、
製造、輸出入、インターネット等を利用した通信販売業、卸売業並びに小売業
ASSOCIATION / PARTNERS
・北海道ヘルスケア産業振興協議会 会員 ・北海道SDGsネットワーク 会員 ・北海道リトリート協会 会長 ・札幌スポーツ&メディカル専門学校 外部講師 ・千歳市温水プール スコーレ千歳選手コース ・北海道最優秀クラブ 千歳市温水プール スコーレ千歳選手コース ・株式会社創和プロジェクト ・札幌シティバレエ ・KEISER ・POWER PLATE

プロフェッショナルなトレーナー

運動と栄養、そのどちらにも
専門的な知識と技術が必要です。
FORHでは、多くのプロアスリートから
支持される現役のトレーナー陣が、
お客様にコンディショニングを
インストールしサポートします。

  • CONDITIONING TRANINER

    森田 敦 ATSUSHI MORITA

    CERTIFIED 資格
    米国米国NASM(ナショナルアカデミーオブスポーツメディシン)公認
    パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト(NASM–PES)
    全米ストレングス&コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー(NSCA–CPT)
    日本トレーニング指導者協会認定トレーニング指導者(JATI–ATI)
    米国FMS Lv1.2(ファンクショナルムーブメントスクリーン)
    米国SFMA Lv1.2(セレクティブ ファンクショナルムーブメントアセスメント)
    米国EXOS(旧アスリートパフォーマンスセンター)メンターシップPhase1修了
    米国FCS Lv1(ファンクショナル キャパシティ スクリーン)
    栄養コンシェルジュ 2つ星
  • CONDITIONING TRANINER

    下館 佳織 KAORI SHIMODATE

    CAREER 経歴
    元レバンガ北海道 専属チアダンスチームインストラクター
  • CONDITIONING TRANINER

    鈴木 利弘 TOSHIHIRO SUZUKI

    COMING SOON
    CAREER 経歴
    東京パーソナルトレーニングジムにて2年間のパーソナル指導
    全米 NSCA-CPT取得見込
  • CONDITIONING TRANINER

    尾崎 孝則 TAKANORI OZAKI

    CAREER 経歴
    小樽商科大学商学部社会情報学科卒業
    名寄市立大学保健福祉学部栄養学科卒業
    札幌北斗高校女子柔道部コンディショニングコーチ(2014年〜)
    CERTIFIED 資格
    管理栄養士
  • CONDITIONING TRANINER

    井原 隆雄 TAKAO IHARA

    9月join / Coming soon
    CAREER 経歴
    アメリカ オレゴン州立大学 公衆衛生卒業
    アメリカ サウスウェスタンオレゴン コミュニティカレッジ卒業

    全米 NSCA-CSCS取得見込
    全米 NSCA-CPT取得見込
  • CORE POWER YOGA

    伊野 佳美 YOSHIMI INO

    CERTIFIED 資格
    全米ヨガアライアンスRYTハワイ200時間取得
    2012年ハワイカウアイ島 アーユルヴェーダ
    ヨガ歴10年

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