【札幌】円山グリーン歯科で医療従事者向けコンディショニングセミナー開催！満足度9.8点の高評価
歯科衛生士7名が体感した、仕事のパフォーマンスを劇的に変える90分
2025年11月14日、札幌市の円山グリーン歯科さんにて、歯科衛生士を対象としたコンディショニングセミナーが開催されました。講師を務めたのは、FORH BODY PERFORMANCE代表として、日本代表選手からビジネスパーソンまで幅広くサポートする実績を持つコンディショニングコーチの森田が担当させていただきました。
今回は歯科衛生士さん7名が参加し、仕事のパフォーマンス向上を目指した実践的なプログラムが実施されました。
参加者満足度9.8点！医療従事者の身体と心を整える90分
今回のセミナーは90分という集中しやすい時間設定で、姿勢改善、腰痛・肩こり対策、呼吸法を中心としたコンディショニングとエクササイズを実施。参加者からは10点満点中9.8点という驚異的な満足度を獲得しました。
セミナーで学んだ3つの柱
1. 目的・目標を持つことの重要性
闇雲に運動するのではなく、「なぜこの動きをするのか」「どこを改善したいのか」を明確にすることで、効果が大きく変わることを実感。医療現場での業務にも通じる、目標設定の大切さを再認識しました。
2. 呼吸がすべての基本
「私、呼吸できてなかった!」という参加者の声が象徴するように、日常で無意識に浅くなっている呼吸を見直すだけで、身体のコンディションが変化。正しい呼吸法が、集中力や疲労回復に直結することを体感しました。
3. 身体の現状を知る大切さ
実際にエクササイズを行うことで、「このままではまずい」と自身の力量を客観視できた参加者が続出。現状を知ることが、改善への第一歩であることを学びました。
参加者の生の声
「闇雲にやるのではなく、目的や目標を持ってやるべきと気づきました」
「呼吸の大切さを実感。歩くスピードが早いほうが長生きするという話も印象的でした」
「実際に体を動かしてみると、今の自分の力量がわかりました。このままではまずいと気づけたのでありがたいです」
「もっと自分の身体をほぐしをした方がいいと思いました」
「セミナーは90分で長さもちょうどよかったです」
医療従事者こそコンディショニングが必要な理由
歯科衛生士さんの仕事は、長時間の前傾姿勢や細かい作業による肩こり・腰痛、そして患者さんへの気配りによる精神的疲労が蓄積しがちです。今回のセミナーでは、そうした医療現場特有の身体的負担に対する具体的なアプローチを学び、すぐに実践できる内容が高く評価されました。
まとめ
医療の質は、提供する人のコンディションで大きく変わります。円山グリーン歯科さんのように、スタッフの健康とパフォーマンス向上に投資する医療機関の取り組みは、患者さんへのより良いケアにも直結します。
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