
森田
学生アスリートセミナー3 旭川の高校5校合同開催
10月17日旭川市で行われたバドミントンクリニックにお呼ばれしまして、正しい最新ウォーミングアップの実践と題してFORH森田敦.がセミナーを行って来ました。
コンディショニングの重要な手段としてストレッチがあります。ストレッチには種類があるのですが今回はアクティブストレッチとダイナミックストレッチを交えた方法で学生たちに受けてもらいました。
筋肉をしっかり温めながら可動性と筋肉の出力をあげやすくすることを目的に行っています。
「動きが違う」「カラダが軽い」「フットワークがしやすい」など実感してくれる学生が多くて非常に良かったです。
コンディショニングには欠かせないストレッチですが、正しく効果的な方法でカラダを楽に、動きやすいカラダを作りましょう。
今月のキャンペーン
初夏入会キャンペーン
入会金33,000円が半額に!!
限定5名様!
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入会金 限定10名
33,000円
16,500円
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※表示価格は全て税込価格となります。 ※1:6ヶ月の継続が必要となります。
※既存会員さまのご予約を優先させていただいております。お早めにご予約ください。
