バドミントンプロコーチのノーススタークリエイション三上代表と
プロトレーナーFORH森田敦のコラボ企画第３弾
毎回満員御礼のコラボ企画も3回目となり、会場はインターハイ常連校のとわの森三愛高校体育館をお貸りして開催いたしました。
参加者はどんな方？
・初参加者
・所属クラブチーム
・指導者
・小学生、中学生、高校生
・シニア日本チャンピオンも
といった幅広い参加者で熱心な指導者が半数以上参加し、地方からは苫小牧、伊達、岩見沢、遠いところは稚内からお越し頂き参加されています。
バドミントが好きで上手くなりたい！強くなりたい！を思う気持ちがみなさんからいつも伝わってくるので、毎回参加者のみなさんに新しい情報やきちんと身になるものを持って帰ってもらえるように心がけております。メガホン持って熱が入ってます笑
そこで、今回はトッププレイヤーのサイドの動きを中心とし、参加者にトッププレイヤーの動画映像を見ながら解説し実践していく新しいカタチをとりました。内容もどんどん進化しています。
サイドラインギリギリのショットをどう返すかより、その前にどう動くか？に着目して解説しました。
また動画をスロー再生して
「ここ見て！」
「この足の動き」
「ここポイント！」
と言った感じで動画を上手く利用しながら参加者に動きをよく見てもらい考えさせる時間を作りました。指導者は自分で考えろ！とよく選手に言います。ここまでじっくりプレーのことを細かく解説があって、どのようにしたら良いのか？までコーチしてくれる機会はなかなかないのではないでしょうか。
考えたら動く！インプットしたら、アウトプットですよね！実践実践です！
他にも試合前の会場ではなかなかスペースを確保できなかったりしますが、そういった環境でできる”ウォーミングアップ” の紹介や
”本当に効く体幹トレーニング”の実践を交えました。
様子はこちらの動画からご覧ください。
↓
https://www.youtube.com/watch?v=oqsIpk77-NI
第4回は夏から秋にかけて開催予定です。北海道バドミントンのレベル向上、選手のパフォーマンスアップにつながれば幸いです。
パーソナルトレーニング＆コンディショニングジムFORH（フォーエイチ）は北海道アスリートのパフォーマンスアップに向けたカラダの使い方、コンディショニングをサポートしております。
スポーツ種目は限らず講演のご依頼などはこちらまでお問い合わせください。
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