【赤井川村体育連盟 競技力向上セミナー】

活動報告

赤井川村体育連盟が取り組んでおります、学生の競技力向上セミナーに弊社代表の森田が『瞬発力を高めるコンディショニングセミナー』と題して講演させていただきました。


毎年このような機会をいただいてるのですが、赤井川村の体育連盟は必ず生徒の問題点、課題を抽出して、生徒をレベルアップしたいという想いをぶつけてきてくれます。その想いが強く、赤井川村の取り組みにいつも関心しております。

アルペンやクロカンはインターハイ常連校ですがそれだけではなく、最近ではバドミントンや卓球などウィンタースポーツだけではない赤井川村中学校にも注目です。

セミナー内容はコンディショニングとは?から始まり、生徒の瞬発力を身に着けるために必要なコンテンツをお伝えしてきました。ほぼ実技がメインとなります。

 

 

しっかり自分のパワーポジションを作り、床反力で爆発的、瞬発力を身につけましょうね。最後はコンディショニングーー


更なる向上を期待しております。

 

各種スポーツのパフォーマンスアップについての講演等のお問い合わせは以下にてお願いいたします。↓

https://forh.jp/contact/

FORHでは一般の方のカラダの不調や痛み、ダイエットなど幅広くニーズに応えてきました。一番重要なことは「自分のカラダを知ってもらうこと」が大切だと伝えています。なので、入会する前に必ずその方のカラダをチェック、多角的に検査します。病院で診察なしに薬を渡すところはないように、カラダを診ずしてトレーニングはできません。

だからこそ、その方にあったプログラムを組むことができ、その改善したいところにピンポイントで効くのです。もし、あなたが通っているジムやトレーナーがあなたのカラダを評価せず、トレーニングに入っているようでしたら、根本的な改善は見込めないでしょう。ここはきちんと見極めると良いと思います。

今年も残りわずかですが、来年も今年以上により良いカラダであり ココロとカラダが健康であることを願っております。

札幌円山のパーソナルトレーニング&コンディショニングジムFORHでお待ちしております。

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