森田

「美しく健康になれる場所!札幌円山の女性に絶大な支持を受けるパーソナルトレーニングジムの秘密」

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札幌円山で女性に大人気のパーソナルトレーニングジムが提供する独自のサービスとは?

こんにちは!札幌円山で大人気のパーソナルトレーニングジムFORH BODY PERFORMANCEの森田です。今回は、当ジムがなぜこれほどまでに健康意識の高い多くの女性から支持されているのか、その秘密をお伝えしたいと思います。美しく健康になりたい女性の皆さんに向けて、私たちの独自のサービスや特徴をご紹介します。

 

プライベート空間でリラックスしてトレーニング

私たちのパーソナルトレーニングジムは女性の会員さんが8割以上です。空間も女性が好きそうな?空間作りを意識して約7年前に設計しました。施設は男性やかっこいい感じの黒は使用ていなく、白を貴重にした空間でリラックスしてトレーニングに取り組めます。また、完全予約制のため、混雑することなく、自分だけの時間を大切にできます。

  

経験豊富なトレーナーがあなたをサポート

当ジムのトレーナーはフィットネス業界20年、豊富な経験と専門知識を持っています。それぞれのお客様に合わせたカラダの特徴を理解した上でプログラムを作成し、一人ひとりの目標に向けて最適なサポートを提供します。特に体験時に行うカラダのチェック(ファンクショナルドック)は独自のサービスです。ここで自分のカラダはこんな風になっているんだ!と体に関するフィードバックを行います。

女性ならではの悩みや体調不良にも理解があり、適切なアドバイスを行います。

美と健康を追求する独自のプログラム

当ジムでは、筋トレや有酸素運動だけでなく、ストレッチやコンディショニングも重視しています。これにより、美しさだけでなくしなやかな体づくりが可能です。昨年はクラウドファンディングでピラティスリフォーマーを導入しました。最近ピラティスは身近になってきましたよね。

また、適切な栄養指導も行い、トレーニング効果を最大限に引き出すお手伝いをします。

 

筋トレ:理想のボディラインを手に入れる

女性に最適な筋トレプログラムを提供し、理想のボディラインを目指します。重点的に取り組むのは、太もも、お尻、腹筋、二の腕など、女性が気になる部位の筋肉を鍛えることです。これにより、引き締まったボディラインや美しい姿勢を手に入れることが可能になります。

ベストボディに参加され北海道大会優勝者や各種コンテストに参加された方が上位入賞したり、ボディメイクにおける専門的なサポートもできます。

 

有酸素運動:基礎代謝を上げて脂肪燃焼を促す

有酸素運動は、脂肪燃焼を促し、基礎代謝を向上させることができます。当ジムでは、機能解剖学や人工学に基づいたランニングマシンや世界で活躍するプロスポーツ選手が愛用しているマシンが揃っています。お客様一人ひとりの体力や目標に応じた有酸素運動プログラムを提供し、効果的なダイエットをサポートします。

 

ストレッチ:柔軟性を高めて筋肉の緊張を解消

筋トレ後や運動前には、ストレッチを行います。筋肉を柔軟にすることで、筋肉の緊張を解消し、ケガの予防やトレーニング効果の向上につながります。また、ストレッチによって血流が良くなるため、正しい姿勢が素敵な立ち方や所作へとつながります。美しい人はみんな姿勢が綺麗ですよね。特にパーソナルトレーニングを受けた後のパートナーストレッチはみなさん極楽モードになっているようです。

コンディショニング:体のバランスを整える

体の歪みや筋肉の緊張を緩和するコンディショニングをトレーニング前後に取り入れます。これにより、体のバランスを整え、トレーニング効果を高めるだけでなく、肩こりや腰痛などの改善にも効果的です。特にコンディショニングに関することが得意で運動だけではなく食事、睡眠、呼吸、その他のリラックスについても幅広く専門知識があります。整形外科のドクターから紹介を受けるほど信頼度が高いです。

アフターケアも充実:アフターフォローと定期的なカウンセリング

トレーニング後もアフターフォローが充実しています。トレーニング後の体調や食事内容についてアドバイスを行い、お客様がより効果的に目標に向かって進めるようサポートします。また、定期的にカウンセリングを行い、お客様の悩みや目標の見直しを行います。個別でLINEでメッセージをいただきながらじっくり丁寧にサポートします。

 

いかがでしたでしょうか?当ジムが札幌円山で女性に絶大な支持を受ける理由は、女性が安心して集中もできるプライベート空間でリラックスしてトレーニングができること、経験豊富なトレーナーによるサポート、美と健康を追求する独自のコンディショニングプログラム、そして充実したアフターケアがあげられます。

私たちはお客様一人ひとりの目標に合わせた最適なサポートを提供することをオープン当初から心がけており、その結果、多くの女性から支持されるジムとなっています。

さらに、当ジムでは季節ごとに会員さんとのイベントも開催しており、楽しみながら美と健康を追求できる環境を提供しています。これにより、お客様がトレーニングに対するモチベーションを持続させることができるでしょう。

札幌円山のパーソナルトレーニングジムFORHでは、美しく健康な体を手に入れるだけでなく、心身ともにリフレッシュできる場所として、多くの女性に愛され続けていると信じています。これからも、皆様の美と健康をサポートするために努力を続けてまいります。

最後に、当ジムへのご興味を持っていただいた皆様に感謝申し上げます。

是非一度、札幌円山のパーソナルトレーニングジムFORHで、私たちが提供するサービスやプログラムを体験してみてください。美しく健康な理想の自分に一歩近づくために、私たちが全力でサポートさせていただきます。

お問い合わせやご予約はこちらからお願いいたします。

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皆様からのご連絡を心よりお待ちしております。




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